Doğa ile Zihinsel Sağlık Arasındaki Bağlantı
Zihinsel sağlık, günümüzün hızla değişen dünyasında giderek daha fazla önem kazanmaktadır. Çalışma temposunun, teknolojinin ve şehir hayatının getirdiği stres, çoğu zaman insanlar üzerinde büyük bir baskı oluşturur. Bu stres, kaygı, depresyon ve tükenmişlik gibi psikolojik sorunlara yol açabilir. Ancak son yıllarda yapılan araştırmalar, doğanın insan zihni üzerindeki iyileştirici gücünü ortaya koymaktadır. Bu makalede, doğada vakit geçirmenin zihinsel sağlık üzerindeki olumlu etkileri ele alınacaktır.